Роман Кириллов

коуч, психолог — помогаю разбираться в тупиках — своих и чужих

Чем могу помочь

Застрял, как машина в снегу: газуешь, а колёса только хрустят?

начинаю и бросаюне знаю, чего хочу
не могу заставить себяне могу принять решение
хочу перемен, но застрял

Разбираю историю целиком на бумаге, без советов и вердиктов — пока не станет видно, чего вы хотите.

Без терминологии: говорим по-человечески.

Подробности о методе и форматах:
- анонимный разбор вашей истории — постом, доступ без оплаты;
- есть часовая консультация - записаться.

Роман Кириллов, коуч и психолог

Обо мне

Я практикующий коуч и психолог. Сам через многое прошёл: похудел на 40 кг, перестал пить и курить, переучился из кассира-баристы в IT (сейчас там же руководитель проекта), преодолевал страхи, неврозы и депрессию. Поэтому в том, что вижу у людей, разбираюсь не только по учебникам, а по своему опыту.

6+ лет работы над собой · десятки консультаций

Выход из тупика

Мои истории одной формулы: застрял → разобрал на факты → перестроил → вышел.

Все истории — в разделе «Статьи» →

Письма раз в две недели

Новая статья и что-нибудь полезное — без спама, отписаться можно в любой момент.

Не ждёте письма? Есть руководство «Как похудеть без силы воли» — доступ без оплаты, целиком.

Частые вопросы

Что такое анонимный разбор?

Формат с доступом без оплаты — для тех, кому пока страшно говорить голосом: вы пишете свою историю по форме — без имени и контактов — и я публикую разбор постом: варианты, ракурсы, вопросы к себе, что попробовать. По мере поступления запросов. Страница разбора.

Как проходит консультация?

Один час, 2000 ₽: вы рассказываете историю целиком, вопрос разбираем — факты отдельно от страхов — и смотрим, где на самом деле стоит преграда; если понадобится, раскладываем на бумаге. Продолжать или нет — решаете вы. Запись.

А что, если я боюсь, что меня оценят?

На моих встречах нет оценок: тупик — не свойство человека, а состояние, которое разбирается на факты. Я разбираю не вас, а ситуацию вокруг вашего вопроса.

Чем это отличается от мотивационных коучей?

Я не заряжаю и не подгоняю. Я показываю устройство вашей ситуации на фактах — мотивация при этом не требуется. Как это выглядит на практике, я разобрал на своём примере в посте «Похудеть без силы воли».

Как к ней подготовиться?

Приходите как есть. Если можете — напишите пару слов о запросе в заявке. Формулировать «правильно» не нужно: если запрос пока не складывается в слова — это тоже нормальная точка старта, разберём на консультации.

Как оплатить?

Я пришлю реквизиты перед консультацией: консультация — 2000 ₽.

Что, если мы не сойдёмся?

После консультации вы просто решаете, продолжать или нет — это нормально.

Это конфиденциально?

Да. Всё, что вы рассказываете, остаётся между нами.